November 21st, 2019

Специфіка приготування їжі: поради медицини



Міцність здоров'я залежить від якості їжі.
Раніше ми про це вже говорили.

З одного боку, що ми в свій організм вкладаємо - те й потім отримуємо.
А з іншого боку, що хочемо від організму отримати - те й повинні вкладати.

Окремий пріоритет, саме якість їжі.
Передусім, їжа повинна бути насичена вітамінами та калоріями, а також бажано екологічно чистою.

Але окрім якості продуктів, не менш важливий спосіб приготування.

Collapse )